Mundhygiene und Zahnpflege

Während der Schwangerschaft

Zu Beginn und auch während Ihrer Schwangerschaft sollten Sie Zähne und Zahnfleisch in der Zahnarztpraxis untersuchen und – wenn nötig – behandeln lassen, um Ansteckungs- und andere Risiken von vorn herein auszuschalten oder zu minimieren:

  • Zahnbelagstests zeigen Ihnen, an welchen Stellen sich Ihre Zahnpflege noch
    verbessern lässt.
  • Professionelle Zahnreinigung bringt klinische Sauberkeit für Zähne und Zahnfleisch und beugt Karies und Parodontitis (Zahnfleischentzündung) vor.
  • Bedingt durch die Hormonumstellung des Körpers können sich selbst bei Vorliegen von geringstem Zahnbelag schwangerschaftsbedingte Zahnfleischentzündungen bilden.
  • Die Mundgesundheit der Schwangeren ist wichtig für die Allgemeingesundheit der werdenden Mutter, denn Zahnfleischerkrankungen erhöhen das Risiko einer Frühgeburt.
  • Führen Sie in der Schwangerschaft eine besonders gründliche häusliche Mundhygiene durch, dazu gehört auch die Reinigung der Zahnzwischenräume.

Die Zahngesundheit in der Schwangerschaft ist besonders wichtig!

Weitere Hinweise:
Broschüre: „Gesunde Zähne fangen im Bauch an…“
Bezug: Bundeszahnärztekammer
Chausseestrasse 13, 10115 Berlin

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Zahnpflege für unter 3-Jährige

Je früher mit der Zahnpflege begonnen wird, desto besser!

  • Massieren Sie den Mundraum Ihres Kindes vorbereitend zur regelmäßigen Zahnpflege mit dem sauberen Finger, auch wenn noch keine Zähne
    vorhanden sind.
  • Sobald das erste Zähnchen sichtbar ist, sollte mit der Zahnpflege
    begonnen werden.
  • Benutzen Sie hierfür am besten eine weiche, altersgerechte Kinderzahnbürste und wischen Sie Zahn für Zahn von allen Seiten sauber.
  • Ob Sie von Beginn an eine Zahncreme mit oder ohne Fluorid benutzen, hängt davon ab für welche Fluoridierungsvariante Sie sich, gemeinsam mit dem Kinderarzt, entschieden haben.
  • Die Zahnreinigung sollte mindestens einmal täglich, idealerweise jedoch morgens nach der ersten Mahlzeit und abends nach der letzten Mahlzeit erfolgen.
  • Nehmen Sie sich für die Zahnpflege genügend Zeit. Machen Sie das Zähneputzen zum Ritual und zu einer Selbstverständlichkeit

So geht das Zähneputzen mit der KAI-Methode richtig

Zähne putzen nach KAI plus

  • “K”auflächen
     Als erstes reinigt ihr die Kauflächen mit kurzen Hin- und Herbewegungen.
  • “A”ußenflächen
     Anschließend bürstet ihr mit kreisenden Bewegungen die Außenflächen. Eure Zähne liegen dabei aufeinander und ihr putzt
     von links nach rechts, von einem Backenzahn zum anderen.
  • “I”nnenflächen
     Zuletzt sind die Innenflächen an der Reihe. Dabei bewegt ihr die Zahnbürste mit Kreis- oder Wischbewegungen “von Rot
     nach Weiß”, also vom Zahnfleisch zum Zahn.
  •  Sobald der erste bleibende Backenzahn im Durchbruch ist, wird dieser „quer“ mit der Zahnbürste geputzt.
  •  Restliche Zahnpasta ausspucken. Den Mund gründlich auszuspülen ist in der Regel erst am Ende
     der Kindergartenzeit möglich.
  • Zahnbürste gründlich ausspülen.
  • Zahnbürste mit dem Kopf nach oben in den Becher stellen.

Kinder können selbstständig die Zähne sauber putzen, wenn sie fließend schreiben können. Das ist bis etwa Ende der
2. Klasse der Fall. Bis dahin putzen Eltern die Kinderzähne morgens und abends von allen Seiten gemäß der
KAI-Methode nach.

Infomaterial zur Kinderzahnpflege
finden Sie HIER >>>

Weitere Hinweise: Broschüre „Pflege und Ernährung – Bausteine für gesunde und schöne Zähne“ Bezug: DAZ Deutscher Arbeitskreis für Zahnheilkunde Postfach 1352, 64503 Groß-Gerau

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Kariöse Milchzähne und die Folgen für die Gesundheit

Milchzähne, auch wenn sie später ausfallen, erfüllen eine wichtige Funktion im Mund:

  • Sie dienen als Platzhalter für die bleibenden Zähne.
  • Sie sind wichtig für die Sprachentwicklung.
  • Sie sich wichtig für das Selbstwertgefühl des Kindes.

Milchzähne haben eine wichtige Aufgabe.

  • Unbehandelte Milchzähne können insbesondere zu folgenden gesundheitlichen Schäden führen:
  • Durch den frühzeitigen Verlust von Milchzähnen bzw. Milchzahnsubstanz kann der Zahnwechsel erheblich gestört werden, wodurch später eine kieferorthopädische Behandlung notwendig sein kann.
  • Große Kariesherde in Milchzähnen sind eine Brutstätte für kariesaktive Bakterien, die von dort aus gesunde bleibende Zähne besiedeln und angreifen.
  • Tiefkariöse Zähne mit geöffnetem Zahnmark bilden einen direkten Zugang für Bakterien, die bis in den Kieferknochen eindringen können. Sie sind nicht nur eine Dauerbelastung für die Abwehrkräfte des Körpers, sondern können auch zu allgemeinen Erkrankungen führen (z.B. Ekzeme).

Zahnhygiene beginnt mit dem ersten Zahn!

Weitere Informationen finden Sie HIER >>>

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Die richtige Zahnbürste

Bei der Handzahnbürste ist ein kleiner Bürstenkopf ideal. Dicht besetzt mit Borsten aus Kunststoff und abgerundeten Spitzen.
Keine Naturborsten, da diese Bakterienträger sein können. Für Kinder gibt es spezielle, altersgemäße Zahnbürsten mit
breitem Griff. Spezielle Zahnbürsten gibt es ebenfalls für die Zahnreinigung bei festsitzenden Zahnspangen.
Nicht vergessen: Es ist empfehlenswert, die Zahnbürste immer dann zu wechseln, wenn sich die Borsten auseinanderbiegen und sie damit abgenutzt sind. Dies kann je nach Putzgewohnheit individuell verschieden sein und zwischen 4, 6 oder 12 Wochen variieren. Wochen variieren. Auch nach einer Infektionskrankheit ist es wichtig, die Zahnbürste auszutauschen.

Dies gilt auch für die elektrische Zahnbürste. Die elektrische Zahnbürste kann bereits im Kindesalter zum Putzen oder Nachputzen der Zähne durch die Eltern eingesetzt werden. Die Handzahnbürste sollte zum Erlernen der Feinmotorik durch die Kinder jeden Tag genutzt werden. Zur Motivation kann dann ergänzend die elektrische Zahnbürste eingesetzt werden, damit Zähneputzen „Spaß macht“. Empfehlenswert sind Zahnbürsten mit einem Drucksensor oder Signalton. Dieser signalisiert einen zu hohen Druck auf den Zahnschmelz.

Mundpflegemittel: Die Unterscheidung nach Zweck und Form

Es gibt verschiedene Arten von Mundpflegemitteln. Diese unterscheiden sich in ihrem Zweck:

  • solche, die allein der Reinigung der Mundhöhle und kosmetischen Zielen dienen
  • solche, die zusätzliche Substanzen enthalten, welche vorbeugende oder
  • heilende Eigenschaften besitzen (therapeutische Mundpflegemittel)

Und in ihrer Form:

  • Zahnpasten, die vor allem Fluoride enthalten
  • Mundwasser, das der Erfrischung der Mundhöhle dient, den Atemgeruch verbessert und auch den Reinigungseffekt erhöht

Weitere Hinweise:

Broschüre: „Wie halte ich Mund und Gebiß gesund?“
Bezug: Bundeszahnärztekammer
Chausseestrasse 13, 10115 Berlin

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Quellen: iStock

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